Descripción
4 güisquiles verdes por el dólar
- Propiedades:
Tiene usos medicinales contra la hipertensión y enfermedades renales. - Beneficioso contra el colesterol y el cáncer.
Los componentes que más abundan en las frutas y verduras en comparación con otros alimentos son el agua, las vitaminas, los minerales, los carbohidratos, la fibra dietética y otras substancias
biológicamente activas. Las frutas contienen minerales en cantidades significativas de potasio y calcio, entre otros. La mayoría de las frutas tienen un alto contenido de agua y son bajas en proteína y grasa. Los cuales ayudan a: tener una buena visión; mejorar la digestión, evitando el estreñimiento; mantener el peso adecuado; prevenir enfermedades cardiovasculares e infecciones. Prevenir enfermedades crónicas como el cáncer, la obesidad, la diabetes, presión arterial alta, etc. Además de ofrecer efectos antioxidantes que proporcionan beneficios potenciales para la salud.
